Rohkost

Mónica und ich ernähren uns seit Monaten zu etwa 75% von rohen Früchten und Gemüse. Nicht nur, weil Mónica u.a. im Buch “Heal Yourself”, viel Einsicht in die Vorteile einer solchen Ernährung gewinnen konnte, sondern auch, weil es sich für…

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Bio Produkte, genau hin schauen

Uns viel soeben auf, dass in Migros Bio-Produkten, wie beispielsweise dem Bio Senf in der Tube, Kochsalz und Zucker, anstelle von beim Coop-Derivat, Meersalz und Rohrohrzucker, verwendet werden. Am besten, man schaut immer ganz genau, was da wirklich alles “tolles”…

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